第215章 练气入门

第215章 练气入门 (第1/2页)

第二日巳时初，
　　
　　也就是上午9点，
　　
　　江悍如约来到蟠香寺梅园，
　　
　　远远就看到石亭中一道纤细身影，妙玉已经到了，
　　
　　她今日换了一身素色襦裙，外罩一件月白纱衫，正坐在炉前煮茶，
　　
　　听到脚步声，妙玉抬起头，
　　
　　见是江悍，连忙起身行礼，"哥哥来了。"
　　
　　"你来这么早。"江悍走进亭子，
　　
　　"妙玉想着早来些为哥哥煮好茶。"
　　
　　说着给江悍倒了一杯茶，双手奉上，
　　
　　江悍接过，茶香扑鼻，品了一口，"好茶，妙玉煮茶的手艺不错。"
　　
　　妙玉脸颊微红，"这是我自己备的茶，哥哥喜欢就好。"
　　
　　两人坐下，
　　
　　江悍开门见山，"今日我传你入门心法，你且听好。"
　　
　　妙玉立刻坐直身子，凝神静听，
　　
　　"全身经脉和穴道可知道？"
　　
　　"知道，我自学过医书，经脉穴道图都看过，位置都记得。"妙玉答道。
　　
　　"如此甚好，省却不少麻烦。"
　　
　　江悍点点头，从袖中取出一卷写好的绢帛，"这是入门心法的歌诀，你先记下来。"
　　
　　妙玉接过展开，
　　
　　大道初修通九窍，九窍原在尾闾穴。
　　
　　先从涌泉脚底冲，涌泉冲过渐至膝。
　　
　　膝过徐徐至尾闾，泥丸顶上回旋急。
　　
　　秘语师传悟本初，来时无久去无余。
　　
　　历年尘垢揩磨尽，遍体灵明耀太虚。
　　
　　修真活记有何凭，心死群情今不生。
　　
　　精气充盈功行具，灵光照耀满神京。
　　
　　金锁关穿下鹊桥，重楼十二降宫室。
　　
　　妙玉极其聪慧，只看两遍就全记住了，抬眼看向江悍，"哥哥，妙玉记住了。"
　　
　　"好，接下来我教你引导，伸出手。"
　　
　　妙玉乖乖伸出手，
　　
　　江悍大手覆盖住妙玉小手，
　　
　　"闭上眼睛，仔细感受，我带你走一遍经脉运行路线，你记住行功路线。"
　　
　　"嗯。"妙玉闭上眼睛，睫毛轻轻颤动，
　　
　　江悍输入一股内力，
　　
　　妙玉只感觉那股暖洋洋的感觉又来了，
　　
　　比昨日更清晰，
　　
　　她清晰感觉到一股热流从掌心涌入，沿着手臂内侧的经脉缓缓上行，
　　
　　过肩井，入大椎，沿督脉一路向下，至尾闾穴，然后到达脚底涌泉，热流在脚底盘旋片刻，又顺着小腿上行，过膝盖，沿大腿内侧回到尾闾，
　　
　　接着沿督脉直上，过玉枕，入泥丸，在头顶百会穴盘旋一圈，再从任脉缓缓下降，
　　
　　过十二重楼，降入中丹田，最后沉入下丹田，
　　
　　热流在丹田中旋转几圈，渐渐平息，
　　
　　妙玉只觉得浑身舒泰，每一个毛孔都透着暖意，比泡在温泉里还要舒服，
　　
　　她缓缓睁开眼睛，眸中闪过一丝异彩，
　　
　　"哥哥，我感觉到了，好神奇。"
　　
　　"这就是小周天运行路线，"江悍松开手，"你记住了吗？"
　　
　　"记住了。"
　　
　　妙玉用力点头，她本就聪慧，又有医书底子，一遍下来就记住了七七八八，
　　
　　"这门入门功法，你先修炼着，等到入门功法练到一定程度，我再传你更深的混元功，不必着急，慢慢练就行，道家功法最忌急躁冒进，稳扎稳打才是正途。"
　　
　　"妙玉记住了。"
　　
　　"还有，修炼时找安静无人的地方，不要被人打扰，虽然这部功法，轻易不会走火入魔，但也要注意，每日寅时和酉时各修炼一个时辰最佳，平日里也要注意调息养气。"
　　
　　江悍细细叮嘱，
　　
　　妙玉一一记下，
　　
　　当日，
　　
　　江悍在梅园待了大半天，指点妙玉打坐调息，纠正她的姿势和呼吸方法，
　　
　　妙玉悟性极高，一点就透，进展极快，
　　
　　

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